64% persen dari peserta dengan tingkat stres yang lebih tinggi memiliki lebih dari empat flare - up selama dua periode 14 - hari, menurut temuan dalam edisi April jurnal Annals of Allergy , Asthma & Immunology.
Tidak ada hubungan yang signifikan antara stres dan flare - up pada hari yang sama , namun sejumlah orang memiliki flare-up dalam beberapa hari mengalami peningkatan stres sehari-hari , kata para peneliti .
" Stres dapat menyebabkan beberapa efek negatif pada tubuh , termasuk menyebabkan gejala lebih untuk penderita alergi , " kata penulis studi Dr Amber Patterson , dari Ohio State University , mengatakan dalam sebuah rilis berita jurnal . " Studi kami juga menemukan orang-orang dengan alergi flare lebih sering juga memiliki suasana hati yang negatif yang lebih besar , yang dapat menyebabkan flare ini , " tambahnya .
"Gejala , seperti bersin , hidung meler dan mata berair dapat menyebabkan stres tambahan bagi penderita alergi , dan bahkan mungkin menjadi akar dari stres bagi sebagian orang, " kata Patterson . " Sementara mengurangi stres tidak akan menyembuhkan alergi , mungkin membantu mengurangi episode gejala intens . "
Meskipun studi ini menemukan hubungan antara tingkat stres dan tingkat keparahan gejala alergi , itu tidak membuktikan hubungan sebab -akibat .
Cara untuk mengurangi dan mengendalikan stres meliputi: meditasi dan pernapasan dalam, membuat waktu untuk bersenang-senang dan relaksasi, makan yang benar, mendapatkan tidur yang cukup dan mengurus masalah kesehatan, meminta bantuan dari anggota keluarga , rekan kerja atau pekerja sosial dan menghilangkan hal-hal yang menyebabkan stres dan belajar bagaimana untuk mengatasinya lebih baik.
Artikel Menarik Sebelumnya : Beberapa Tips Penggunaan Mouse Komputer
Happy Blogging :)
Sumber info : www.news.health.com
30 comments
Write commentssetiap masalah hadapi dengan santai jangan banyak yang dipikir terus dibawa ngeblog dijamin ngga stres heheee
ReplyStres kadang menyerang pada saya Mas Fiu apalagi jika
ReplyBanyak masalah yang tidak teratasi, tapi saya hanya ada
Satu solusi mengatasinya. dengan melakukan shollat sunah
Dan Membaca ayat suci Alqur'an. intinya mengatasi stres
Lebih di perkuat Iman dan Taqwa yah Mas Fiu.?
kalau stress mah semua dalam tubuh kita jadi kacau ya mas...sitem imun, kerja otak...dll
Replybiasanya pikiran yang tertekan ini bisa bikin stress ya mas, jadi sebaiknya perlu refreshing ;)
ReplyKetidaksiapan Kita dalam menghadapi masalah adalah salahsatu penyebab stress trsebut...
Replykesimpulannya harus menghindari stress :)
ReplyPantesan kalo lagi stress, alergi ku suka kumat.. Makin stress deh. Hihihi.. :p Kalo sekarang sih berusaha enjoy aja Bang, walopun agak keki kalo ada temen blogger yang komennya sengak :D
Replysampai segitunya kah tingkat kestresan bisa membuat alergi buruk...
Replyasik pak guru obat nya ngeblog nih klo lg puyeng bin stress.... hehe
Replybener mas saud .... Ala bidzikrillah tathmainnul qulub .... :x:
Replybener mas dan sumber ngialnginy juga cuma ada stu.... hehe
Replyharus mas ,,,, komputer aja harus ada istrihatnya .,.. :D
Replywah jdi gtu yah mas /? klo tdk siap menghadapai masalah jadi stress ? :D
Replysetuju kang .... :x:
Replywah pnya alergi apa beb ?
Replykomen yg sengak sh gmn beb ? :D
yupz ..... itu hasil penelitiannya mas .... hehe
Replyjangan sering-sering stress deh mendingan. dibawa enjoy aja semua masalah :)
ReplyBenar sekali itu stress memang bisa membuat alergi kita buruk
Replyhahahahahaha, iya mas irvan...... :x:
Reply:x:
Replystress ya,,aku juga pernah stress tapi obatku ngelus2 bulunya kucingku,,eh stress nya hilang deh ..:)
Reply:)
Replyngeblog juga bikin stress dan esmosi mas kalau koneksi internet yang digunakan lambat banget hehehe :D
Replykenapa kang ? hehe
Replyxixixixixixix, loh kok bisa dengan hanya elus2 bulu kucing sih mba ? :j:
Replyhehehehe, benr banget mba ,,,,, asal jagn di banting aja komputernya kalo stres karena koneksi internetnya .... :D
ReplyStres itu ketika,,,, berantem sama pacar,,,, haduh -__-
Replyhahahahhahahhaha :g:
Replyhehhh , , , Stresss Memang sangat mengganggu ya maz . . .
Replybadan capek aja kalah mah kalau udah otak yang capek . . . .
hehehehehe benr2 mas ibnu ....
ReplyEmoticonEmoticon