Tips Sehat dan Berkah Selama Berpuasa

Hallo teman ...

Bagaimana kabar puasanya? masih full kan bukan ... In Syaa Allah masih ada 3 pekan lagi kita menjalankan ibada puasa di bulan Ramadhan tahun ini.

Nah, buat teman-teman yang ingin sehat dan berkah selama berpuasa, saya akan berbagi tips nih yang sudah saya lakukan setiap hari selama berpuasa, jangan beranjak dulu yah dari layar komputernya, yuuuk simak tips sederhana berikut ini :

Seperti yang sudah saya jalani perbanyak minum air meneral + konsumsi vitamin, kemudian awali berbuka dengan memakan buah kurma, dan pada saat santap sahur juga usahakan ditambah dengan buah kurma, yang sudah saya jalani 3 buah kurma pada saat berbuka puasa dan santap sahur.

Kemudian perbanyak aktifitas meskipun sedang dalam berpuasa, karena aktifitas atau bergerak akan membuat tubuh semakin bugar, sebaliknya jika selama berpuasa hanya tidur-tiduran atau duduk berdiam diri tanpa aktifitas tubuh akan terasa lebih lelah dan lesu.

Kemudian perbanyak ingat kepada Allah, agar badan tetap sehat dan selalu mendapat keberkahan selama bulan puasa.

Satu lagi : menyegerakan berbuka dan mengakhirkan sahur, in syaa Allah keduanya adalah termasuk waktu mustajab untuk berdoa.

Sekian,
Semoga Bermanfaat

Selamat Menunaikan Ibadah Puasa Ramadhan 1437 H

Puasa Tahun Ini Berbeda dengan Sebelumnya

Hallo, Apakabar semuanya? semoga kabar teman-teman semuanya selalu dalam keadaan sehat, Aamiin ...

Alhamdulilah sudah sepekan kita menjalani ibadah puasa, rasa syukur kita yang tak mampu diungkapkan dengan kata-kata telah dipertemukan kembali dengan bulan yang penuh keberkahan dan ampunan, mudah-mudah buat teman-teman yang menjalaninya bisa lebih giat lagi ibadahnya.

Ramadhon kali ini benar-berbeda dengan sebelumnya, yang biasanya tempat menyegerakan berbuka puasa (ta'jil) hanya satu tempat, kali ini selalu berpindah-pindah dari masjid satu kemasjid lainnya, begitu juga dengan ibadah sholat tarawihnya. Yang membuat lebih berbeda adalah ujian puasa tahun ini benar-benar sangat menantang. Semoga bisa melawatinya dan lebih baik dari tahun sebelumnya, Aaamiin.

Buat teman-teman yang menjalani ibada puasa, tetap semangat dan jaga kondisi tubuh yah, agar ibadahnya maksimal dan tidak terganggu.

Barangsiapa yang berpuasa ramadhan dengan penuh keimanan dan mengharap pahala, niscaya akan diberikan ampunan kepadanya atas dosa-dosanya yang telah lalu (bukhari & muslim)